WARSZTATY SZKOLENIOWE-

„SKUTECZNE TECHNIKI WALKI ZE STRESEM”

Dzisiejsze czasy stawiają przed człowiekiem ogromne wymagania, a sukces jest często okupiony ogromnym stresem. Długotrwałe pozostawanie pod wpływem stresu prowadzi do spadku wydajności, efektywności, pogorszenia samopoczucia i w efekcie chorobami. W gospodarce USA straty spowodowane obniżeniem produktywności wywołanej złym stanem emocjonalnym pracowników szacowane są na 11 mld $ rocznie, a całkowite straty na 44 mld $. U nas Twój zespół nie tylko wspaniale spędzi czas, zadba o siebie i zrelaksuje się, ale też wszyscy uczestnicy otrzymają narzędzia którymi będą mogli sami zmniejszać negatywny wpływ stresu. Unikalna kompozycja całej sesji stanie się dla Waszego zespołu źródłem nowej energii i radości życia.

Program warsztatów:

1. Sesja relaksacyjna.

Ta część programu rozpocznie się od uświadomienia sobie czym jest stres, skąd się bierze i jak wpływa na nasz organizm. Następnie, w części warsztatowej, poznasz różne techniki relaksacyjne i będziesz mógł wybrać i nauczyć się tej, która tobie najbardziej odpowiada. Między innymi dowiesz się, jak istotny dla nas jest sposób, w jaki oddychamy oraz dlaczego warto robić najprostszą rzecz na świecie- pić wodę.... Następnie odbędzie się sesja relaksacyjna która oderwie Cię od rzeczywistości i przywróci równowagę ducha.

2. Automasaż

Wprowadź w Swoje życie harmonie ducha i ciała. Sięgnij do naturalnej samoświadomości ciała, pozbądź się stresu i równocześnie zrelaksuj się. Po sesji ciało staje się miękkie i elastyczne, przepływa przez nie niebywała energia. Podczas zajęć nauczymy się techniki automasażu, a także: jak poprawić wygląd ciała i zmniejszyć objawy cellulitu za pomocą automasażu, jak zrobić bliskiej osobie masaż pleców „domowym” sposobem, jak wykonać akupresurę, aby pokonać ból.

3. Masaż relaksacyjny

Nasi masażyści wykonają dla Ciebie masaż relaksacyjny całego ciała, masaż relaksacyjny twarzy. Te doskonale sprawdzające się techniki uwolnią Twoje ciało od skumulowanego w mięśniach stresu, a dodatkowo użycie olejków eterycznych ukoi Twoje zmysły. Dyskretna muzyka, wspaniałe wnętrza i atmosfera wzmocnią efekty i pozostawią niezapomniane wrażenia.

 W sprawie szczegółów prosimy o kontakt z:

Monika Drużbacka- Menadżer Salonu

tel.               33 810 69 89
tel. kom.     533 463 443
e-mail         Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.